一、系统自带方法

控制面板检查

- 打开控制面板，进入“程序和功能”或“卸载程序”（不同版本可能略有差异）。

- 通过程序名称或安装日期筛选，手动对比重复项。

任务管理器辅助

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“进程”标签页。

- 查看“关联的句柄”或“启动项”，重复的程序可能通过相同路径或注册表项关联。

二、第三方工具推荐

360软件管家

- 提供“卸载软件”功能，可检测并移除重复安装的程序。

- 支持批量处理和智能卸载，附带详细报告。

CCleaner

- 除清理垃圾外，其“程序卸载”功能可检测重复程序并辅助移除。

- 提供一键优化和注册表清理附加功能。

忧化大师

- 在“系统清理”模块中，通过“磁盘文件管理”功能查找重复文件。

- 支持快速分析并删除重复文件，适合大容量硬盘清理。

三、注意事项

谨慎处理重复文件：

部分重复文件可能是不同安装包或更新残留，建议先确认是否为同一程序。

系统文件与程序区分：避免误删系统关键文件，建议先通过系统工具（如文件历史记录）确认。

安全风险提示：若通过第三方工具检测到可疑程序，建议通过安全软件进行全盘扫描。

通过以上方法，您可以有效检测并管理电脑中的重复软件，保持系统整洁。