关于“老江湖的社会语录”，综合权威信息整理如下：

一、核心原则

处世三不

- 不争理：

观点不合时避免辩论，保持心态平和；

- 不催命：事情需顺其自然，急不得；

- 不轻信：警惕表面和善者，防伪君子。

灵活变通

- 根据对象调整沟通方式，如“见人说人话，人鬼说鬼话”；

- 事情可放一放再解决，如“炖汤需文火慢熬”。

二、人际智慧

刚柔并济

- 遇到欺负需刚硬反抗，遇到君子需谦卑处事；

- 保持内心坚定与外在灵活的平衡。

看透本质

- 恨人不可怕，可怕“白天人、夜里鬼”的伪君子；

- 警惕“不争理”背后的固执。

三、生存智慧

适应环境

- “江湖一碗茶，喝完各自爬”体现自保意识；

- 遇险时优先保全性命，平安平淡足矣。

识人技巧

- 看破“表面老实、背后损招”的人；

- 通过行为判断实力，如“水太深风太大，没实力别说话”。

四、处世态度

保持距离

- 不要试图过度接近他人，避免被利用；

- 遇到好事主动伸手者需谨慎，难处躲闪者更不可信。

心态平和

- 用微笑面对小事，成熟源于内心强大；

- 认识到“有些事，不在意则罢休”。

以上语录综合了权威来源中关于处世原则、人际交往、生存智慧等核心内容，体现老江湖的智慧与现实洞察。