顾拜旦的奥运理念以教育为核心，强调体育的社会价值与和平意义，其核心思想可归纳为以下五个方面：

奥运即教育

顾拜旦认为体育不仅是竞技活动，更是教育契机。他主张通过公平竞争和体育实践培养人的身体素质、道德品质及社会责任感，提倡“全人教育”理念。

大众参与与公平竞争

他倡导奥林匹克运动应面向大众，消除社会阶层差异，确保所有人都能享受体育带来的快乐。同时，强调公平竞争的重要性，反对职业化倾向，维护体育的纯洁性。

促进国际理解与和平

顾拜旦坚信体育能够跨越国界，消除民族偏见与仇恨。他通过奥运会搭建国际交流平台，推动不同文化间的相互尊重与团结。

奥林匹克精神的核心

提出“更快、更高、更强”的口号，体现对人类潜能的追求；同时强调“友谊、团结、公平竞争”作为运动基石，倡导体育精神超越竞技本身。

教育与文化的融合

他主张将体育与教育、文化结合，通过竞技活动培养公民意识，推动社会进步。这一理念体现在奥林匹克宪章中，强调体育作为促进人类全面发展的生活方式。

综上，顾拜旦的奥运理念以教育为根基，通过体育实现社会价值，其思想至今仍是现代奥林匹克运动的灵魂。