龙之谷疲劳值恢复方式可分为以下五类，优先选择时效性强的方法：

每日定时恢复

每天早上9点系统自动恢复500点疲劳值，这是最稳定的恢复途径。

温泉系统恢复

- 时间选择：

建议下午或晚上去“农场温泉综合地区”（需在营业时间内进入）。 - 恢复量：通过完成三个阶段的体力恢复任务，共可获取约1000点疲劳值。 - 注意事项：非会员可选择公共线路，疲劳值超过系统赠送上限时无法通过温泉恢复。

金币兑换恢复

- 兑换规则：

每天可用10万金币兑换2次，每次100点疲劳值。 - 限制：仅限金币充足时使用，需合理规划资源。

任务与活动奖励

- 主线任务：

完成每日任务可恢复疲劳值。 - 竞技系统：参与天梯赛、大战匹配等，完成任务奖励可兑换提升道具。 - 特殊活动：关注官方公告，参与限时活动获取额外疲劳值。

角色专属恢复

部分角色（如绿龙巢穴、黑龙巢穴等）的探索不消耗疲劳值，但需消耗门票。

总结建议：

优先使用每日定时恢复和温泉系统，金币兑换适合短期补充，任务与活动奖励可灵活获取。若疲劳值耗尽，可通过竞技系统或角色探索继续游戏。