一、核心表达类

黄公好谦

源自《尹文子》，原指齐国黄公因过分谦虚而闻名，后用以形容人过于谦逊，甚至到了不恰当的程度。

- 例句：他性格内敛，常以“黄公好谦”自居，但实则能力出众。

虚怀若谷

形容胸怀宽广，能容纳不同意见，常被误用为过度谦虚。

- 例句：老教授学识渊博却虚怀若谷，常鼓励年轻人发表新观点。

不矜不伐

指既不自我夸耀也不居功自傲，但过度使用时可能显得缺乏自信。

- 例句：他在项目中表现突出却从不矜夸，真可谓不矜不伐。

二、行为表现类

洗耳恭听

形容专心倾听他人意见，但常被用作谦辞，可能暗示过度谦卑。

- 例句：请随时分享你的想法，我洗耳恭听。

移樽就教

原指主动请教，但频繁使用可能被视为缺乏主见。

- 例句：遇到难题应主动请教，而非一味推辞。

辞尊居卑

指主动放弃尊贵地位或职位，但过度使用可能显得自卑。

- 例句：他本可拒绝，但为团队利益辞尊居卑，值得尊敬。

三、性格特质类

目中无人

常与“高傲自大”连用，但单独使用时可能被理解为过度自负后的反差。

- 例句：他虽居高位却目中无人，实则心胸开阔。

谦谦君子

正面评价谦虚有礼，但若与“虚怀若谷”等搭配使用，可能弱化谦逊的真诚感。

- 例句：他是个谦谦君子，待人接物总彬彬有礼。

四、使用建议

褒义语境：

优先选择“谦虚谨慎”“虚怀若谷”等中性表达，既能体现谦逊品质，又避免过度解读。

贬义语境：使用“黄公好谦”时需注意语境，可能被误解为虚伪客套。

口语化表达：推荐使用“勤勤恳恳”“不敢告劳”等贴近生活的词汇，既表达谦虚，又更具亲和力。

以上成语需结合具体语境选择，避免因用词不当引发误解。