2020年热词和流行语反映了社会热点、文化现象和网络亚文化，以下为综合多个权威来源的整理：

一、抗疫相关词汇

逆行者：

指在新冠疫情期间不顾个人安危奋勇前行的人群，如医护人员、志愿者等。

后浪：

原指年轻一代，因B站《后浪》视频走红后特指有理想、有担当的青年群体。

云监工：

网友通过直播监工建设医院、配送物资，形成特殊的网络现象。

健康码：

新冠疫情防控中用于人员流动管理的电子凭证。

二、网络亚文化标签

打工人：

职场人士自嘲标签，体现苦中作乐的生活态度。

尾款人：

因“李佳琦”直播习惯衍生的网络群体，指付定金后仍需凑单的消费者。

双节棍：

形容单身状态，源自“双十一”购物节与单身文化的结合。

专业团队：

源自非洲加纳抬棺舞蹈视频，现指具有独特风格的网络内容创作者。

三、网络行为新现象

凡尔赛文学：

通过隐晦方式炫耀生活优越感的网络表达。

U1S1：

网络缩写文化升级版，意为“有一说一”，用于增强观点权威性。

爷青回：

指经典事物或人物回归引发的怀旧情绪，常见于影视剧续集或老梗复活时。

上海名媛：

调侃中高端消费群体，源于某位主播的言行风格。

四、其他高频词汇

集美：因主播口误成为称呼姐妹的网络流行词。

突击式尽孝：形容突然表现出的孝顺行为，如子女在特殊场合的意外表现。

七夕蛤蟆：网络调侃用语，指在七夕期间表现平平的情侣。

深藏Blue：形容低调内敛的性格或行为。

这些词汇通过简洁有力的表达，既记录了时代特征，也映射了社会心理。部分词汇如“逆行者”“健康码”具有较强时效性，而“打工人”“云监工”等则已融入日常交流。