职业发展场景

即将登台表演的我，既紧张又期待。观众席上的期待目光让我兴奋，但担心表现失误又让我焦急万分。

求职面试场景

我焦急地等待第一份工作的面试消息，心里既期待能获得理想职位的兴奋，又担心准备不足的焦虑。

自然环境描写

秋风瑟瑟，我在车水马龙的街道上望着霓虹灯，心情如同热锅上的蚂蚁般焦急，却又被这座城市的繁华所兴奋。

情感状态描写

男友分手后，我时常陷入孤独与惆怅，但每次梦中重逢的幻想又让我兴奋不已，形成复杂的情感纠葛。

突发状况描写

会议突然中断，我焦急地整理思路，同时又为可能带来的新机会感到兴奋。

这些句子通过不同场景展现了“焦急又兴奋”这种矛盾心理，可根据具体需求进行选择和调整。