一、主流综合类跑步软件

Keep

- 提供跑步数据记录（距离、速度、卡路里）、智能路线规划及专业视频教程，支持社交互动和运动社区。

- 特色功能：一键打卡、运动挑战、线下运动空间Keepland。

悦动圈

- 专注跑步社交，支持创建个人挑战、加入俱乐部、参加虚拟马拉松等活动，界面友好且防作弊系统完善。

咕咚运动

- 覆盖跑步、骑行、游泳等多种运动模式，实时监测运动数据，并提供社交分享功能，用户基数庞大。

Runkeeper

- 跨平台应用，记录跑步路线、步数、心率等数据，适合日常健身追踪。

二、专业跑步工具

Nike Run Club （NRC）

- 由耐克开发，提供精准路线追踪、个性化训练计划及音频反馈，适合专业跑者。

创意跑步

- 记录城市街道轨迹，提供圆形、创意型等趣味路线，适合城市跑者。

小米运动

- 智能手环/手表联动，分析体脂、睡眠等健康数据，整合运动提醒功能。

三、特色功能软件

Runtastic PRO

- GPS追踪户外运动，分析运动效率并提供优化建议，适合长距离跑者。

乐动力

- 支持13种运动模式，界面简洁，适合新手及日常健身。

悦跑圈

- 独家防作弊系统，支持创建马拉松赛事、加入俱乐部，社交属性强。

四、其他推荐

KeepKit：

智能硬件配套应用，同步运动数据与健康监测。

Runkeeper：轻量化设计，专注核心跑步数据追踪。

咕咚运动+专业版：精准卡路里计算与社交分享功能。

选择建议：

科学健身优先选 Keep或 咕咚，功能全面且用户基数大；

社交互动需求强推荐 悦动圈或 跑步俱乐部功能；

专业跑者可尝试 Nike Run Club或 Runtastic PRO。