根据搜索结果，以下是支持限制视频高度的软件推荐，主要分为视频编辑和尺寸调整两类：

一、视频编辑类软件

视频剪辑高手

- 支持按比例调整视频宽度和高度，可适配不同平台播放窗口，适合专业级视频制作。

- 提供多文件批量处理功能，提升剪辑效率。

乐秀视频编辑器

- 适合制作Vlog，支持视频尺寸调节，搭配丰富主题素材，导出超清画质。

二、尺寸调整类软件

Handbrake

- 开源免费工具，支持高度限制及高度与宽度的自定义调整，适合4K及以上分辨率视频压缩。

VideoProc Converter

- 集压缩、转换、剪辑功能，可高效处理大型视频，提供预设方案和灵活参数设置。

三、其他实用工具

小影：

支持视频尺寸调节、剪辑及素材添加，操作便捷。

快影：提供视频分割、变速、裁剪等基础功能，适合快速调整尺寸。

建议：若需专业级尺寸调整，优先选择Handbrake或VideoProc Converter；若仅需基础剪辑与尺寸适配，可考虑视频剪辑高手或乐秀视频编辑器。