根据搜索结果，以下软件在使用流量，主要分为内容消费类、工具管理类和AI应用类：

一、内容消费类（耗流量较高）

短视频平台

- 抖音、快手、西瓜视频、咪咕视频等，通过短视频、直播和长视频内容消耗大量流量。

视频网站

- 腾讯视频、爱奇艺、优酷等，提供影视、综艺等高清内容，需持续网络连接。

新闻资讯类

- 微信、今日头条、咪咕视频等，实时推送新闻、短视频和直播，流量消耗显著。

二、工具管理类（辅助流量监控）

流量管理工具：

如林风流量管家、富贵流量等，提供实时监控、预警和优化功能，帮助用户控制流量使用。

三、AI应用类（流量爆发型）

ChatGPT：全球流量最大的AI应用，月活用户超4亿，通过文字交互提供智能服务。

矩阵软件：整合多平台账号，实现精准流量推送，提升用户转化率。

四、其他高流量软件

社交与娱乐：微信、QQ、QQ音乐、应用宝等，通过社交互动、音乐播放和游戏功能消耗流量。

建议：使用流量管理工具监控应用耗流情况，优先选择高清画质但可调节的影视平台，AI应用可根据需求选择使用。