苹果13关闭运行中的软件可通过以下步骤操作：

一、关闭后台运行程序

进入多任务中心

从屏幕底部中间向上滑动并停留约1秒，即可打开多任务中心。

结束后台进程

在多任务界面中，向上滑动目标应用卡片即可关闭该应用。部分版本需同时向上滑动多个应用卡片才能关闭所有后台进程。

二、卸载不需要的软件

若需彻底删除应用，可通过以下步骤操作：

进入App Store

打开App Store应用。

找到目标应用

在搜索栏或已安装应用列表中找到需删除的应用。

删除应用

长按应用图标，选择“删除”，确认后即可移除。

三、管理后台应用刷新（可选）

若想关闭后台应用刷新功能，可进入“设置”→“电池与性能”→“后台应用刷新”，关闭不需要的应用刷新权限。

注意事项

系统自带应用：

如电话、邮件等核心功能无法删除，建议保留。

关闭健康使用功能：若想彻底关闭后台应用刷新，需在“设置→健康”中关闭“限制后台应用刷新”。

通过以上方法，可有效管理苹果13的运行程序，提升设备性能。