一、通过系统设置实现

Windows系统

- 任务计划程序：

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），在“启动”选项卡中添加新任务，输入程序路径并设置触发器为“开机”。

- 启动文件夹：对于没有自带开机启动功能的软件，可手动创建快捷方式放入`C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup`（Windows 10/11）或`C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs`（Windows 7/8）。

macOS系统

- LaunchAgents：

在终端中编辑`/Library/LaunchAgents`或`~/Library/LaunchAgents`下的 plist 文件，添加配置项实现开机自动启动。

二、通过软件内置功能实现

QQ等社交软件：

在系统设置中勾选“开机时自动启动”选项。

杀毒软件：

如360安全卫士，可在设置中启用“开机自启动”功能。

三、通过编程实现（无需管理员权限）

C封装类：

使用`IWshRuntimeLibrary`创建桌面快捷方式并添加到启动文件夹。示例代码：

```csharp

using System;

using System.IO;

using IWshRuntimeLibrary;

public class AutoStart

{

private static string startupPath = Environment.GetFolderPath(Environment.SpecialFolder.Startup);

private static string shortcutName = Path.GetFileNameWithoutExtension(AppDomain.CurrentDomain.FriendlyName) + ".lnk";

public static void SetAutoStart(bool enable)

{

// 创建或更新快捷方式

if (File.Exists(shortcutName))

{

// 修改属性（如窗口样式、描述等）

}

else

{

// 创建新快捷方式

}

// 添加到启动文件夹

File.Move(shortcutName, Path.Combine(startupPath, shortcutName));

}

public static void Main(string[] args)

{

bool autoStart = true; // 设置为true开启自启动

SetAutoStart(autoStart);

}

}

```

该方法无需管理员权限，适用于大多数桌面应用。

四、注意事项

权限问题：部分方法需管理员权限，例如修改注册表或系统启动项。

冲突处理：避免多个实例冲突，可通过检查进程是否存在来避免重复启动。

安全性：谨慎选择第三方工具，避免引入安全风险。

根据具体需求选择合适的方法，普通用户推荐使用系统设置或第三方工具，开发者则可选择编程实现。