一、Windows系统

命令行工具（推荐）

- 输入 `netstat -ano`（Windows）或 `netstat -tuln`（Linux/Unix）查看所有网络连接及端口。

- 结果中可通过PID（进程标识符）定位具体进程，再结合 `tasklist` 命令确认软件名称。

系统内置工具

- 任务管理器：

通过“性能”选项卡查看“网络”相关进程的PID，或使用“详细信息”查看端口信息。

- 资源监视器：在“网络”选项卡中可直观查看活动连接及端口。

第三方工具

- 360安全卫士/火绒：

提供“网络连接状态”功能，可快速映射端口与程序。

- TCPView：实时显示TCP/UDP连接及进程信息，操作便捷。

二、Linux/Unix系统

命令行工具

- netstat：

输入 `netstat -tuln` 列出所有监听端口，结合 `grep` 命令过滤特定端口（如 `netstat -tuln | grep 8080`）。

- lsof：使用 `lsof -i ：端口号` 或 `lsof -i -P -n` 显示占用端口的进程信息。

系统内置工具

- 终端监控工具：

如 `htop` 可实时查看进程网络连接。

三、注意事项

权限问题：

部分命令（如 `netstat -ano`）需以管理员权限运行。

多端口占用：

同一软件可能占用多个端口（如Web服务常同时监听80和443端口），需结合进程名称或PID区分。

安全风险：

查看端口时需注意系统安全，避免误操作导致服务中断或暴露敏感端口。

通过以上方法，可快速定位软件占用的端口及对应进程，辅助网络调试与安全维护。