一、系统级关闭通知

安卓系统

- 进入「设置」→「应用」→选择目标应用→「通知」，关闭不需要的通知权限。

- 使用「批量管理」功能一键关闭所有应用通知（需在通知中心开启批量管理权限）。

iOS系统

- 进入「设置」→「通知」，找到目标应用后关闭「允许通知」开关。

二、应用内关闭通知

常规应用

- 打开应用→进入「设置」或「偏好设置」→关闭「通知」开关。

- 部分应用支持在应用内单独调整通知类型（如邮件、社交等）。

微信

- 进入「我」→「设置」→「新消息通知」，关闭不需要的提醒类型（如语音、图文）。

三、使用辅助工具

第三方通知管理工具

- 安装工具如「通知滤盒」，通过规则智能筛选和屏蔽通知，支持批量管理。

- 例如，设置白名单保留重要通知，其他全部屏蔽。

四、注意事项

系统级关闭：

部分手机需在「设置」中开启「允许关闭系统级通知」权限。

通知优先级调整：部分系统允许为应用设置优先级，高优先级应用优先显示通知。

电池优化：关闭通知可节省流量和电池时间。

通过以上方法，可灵活控制软件通知，减少干扰。若需临时关闭通知，可使用系统「勿扰模式」。