一、通过BIOS查看

进入BIOS设置

重启电脑，在开机自检（POST）界面按下指定的键（如F2、Del或Esc）进入BIOS设置界面。

导航到硬件监测选项

在BIOS中找到“硬件监测”或“监视器”部分，查看“CPU温度”或“温度监控”选项。

记录温度值

保存设置并退出BIOS，系统重启后即可查看实时温度（通常以摄氏度表示）。

注意事项：

不同主板厂商的BIOS布局可能不同，需根据具体型号调整导航路径。- 若BIOS未启用温度监控功能，需先通过第三方软件开启。

二、通过操作系统内置工具查看

Windows系统

任务管理器

按下`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，在“CPU”部分查看温度。2. 系统信息工具

按下`Win + R`，输入`msinfo32`并回车，在“系统信息”中展开“传感器”→“温度”查看详细数据。

macOS系统

终端命令

打开终端，输入`system_profiler -detailLevel mini`，在输出中查找“CPU温度”相关字段。

三、通过Linux系统查看

终端命令

输入`lm-sensors`或`sensors`命令，系统将显示CPU、显卡等硬件的温度信息。

四、其他注意事项

BIOS限制：

BIOS显示的温度通常为CPU表面温度，而核心温度需通过软件或硬件传感器获取。- 软件辅助验证：若BIOS或系统工具无法显示温度，建议使用鲁大师、CPU-Z等工具进行交叉验证。- 高温处理：若CPU温度持续过高（如超过80°C），建议停止使用电脑并检查散热情况，避免硬件损坏。

通过以上方法，您可以在不依赖第三方软件的情况下获取CPU温度信息。若需更详细的硬件状态分析，建议结合专业工具使用。