一、主流品牌手机操作步骤

进入设置界面

打开手机「设置」应用，这是管理后台运行的核心入口。

找到应用管理或后台运行选项

- 在设置中下滑找到「应用管理」或「后台运行」标签；

- 部分手机可能位于「权限管理」或「安全中心」中。

管理后台运行权限

- 选择需要允许后台运行的应用；

- 开启「允许后台运行」或「自动启动」开关。

二、特殊品牌补充说明

OPPO手机：

通过「设置-常规-应用程序管理-正在运行」查看后台程序，或使用「智能管理器」进行更精细控制。

三星手机：

在「设置-常规-应用程序管理」中查看后台进程，或通过「智能管理器」的「内存」选项管理。

三、关闭后台运行（可选）

若需限制后台运行以节省内存：

1. 在后台运行管理界面关闭目标应用的「自动启动」权限；

2. 使用任务管理器（如手机自带或第三方工具）手动结束后台进程。

四、注意事项

部分手机（如华为、小米）可能通过「电池优化」功能限制后台运行，需在「设置-电池」中调整；

开启后台运行可能影响手机性能，建议仅允许必要应用启用该功能。

以上方法综合了不同系统的操作逻辑，若仍无法找到对应入口，建议查阅手机说明书或联系厂商支持。