一、软件优化

清理系统垃圾

- 使用专业工具如 CCleaner清理临时文件、浏览器缓存、注册表垃圾等。

- 定期检查软件缓存，卸载不常用程序，使用便携版替代安装版。

优化启动项

- 通过任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）禁用不必要的自启动程序。

- 使用 Autoruns等工具管理开机启动项，避免残留程序拖慢启动速度。

软件精简与替代

- 卸载冗余软件，用轻量级替代资源消耗大的程序（如PS使用 PS Sketch替代默认版本）。

二、系统设置调整

关闭视觉效果

- 右键【此电脑】→属性→高级系统设置→性能选项，选择「调整为最佳性能」或手动关闭特效。

调整电源选项

- 将电源计划改为「高性能」模式，提升硬件运行频率。

磁盘与驱动优化

- 使用 Dism++等工具清理系统文件，通过设备管理器更新驱动程序。

- 升级至 SSD 硬盘（500G-1T推荐），显著提升读写速度。

三、硬件升级（适用于长期性能瓶颈）

内存扩展

- 增加 RAM（8G→16G）以支持多任务处理，8G内存可满足基础办公需求。

更换硬盘

- 将机械硬盘更换为 SSD，提升系统响应速度（SSD随机读写速度是机械硬盘的数倍）。

四、其他实用技巧

定期维护：

每周使用 火绒剑等工具清理垃圾文件，保持系统整洁。

病毒防护：安装 360安全卫士或 Windows Defender，定期进行全面扫描。

系统更新：及时安装操作系统补丁，优化系统性能。

通过以上方法，可显著提升软件运行速度。若短期优化无效，建议结合硬件升级进一步解决性能瓶颈。