一、Android系统设置方法

使用“后台App刷新”功能（适用于部分应用）

- 进入「设置」→「通用」→「后台App刷新」，开启该功能后，选中的应用可在后台持续运行。

- 但此功能仅适用于支持该特性的应用（如微信、支付宝等），普通应用需通过其他方式。

使用第三方工具（如365手机管家）

- 安装后进入「个人中心」→「设置」→「加速保护」，可添加需要保护的软件到加速保护名单，防止系统强制关闭。

二、iOS系统设置方法

开启“后台App刷新”

- 进入「设置」→「通用」→「后台App刷新」，开启后选中的应用可在后台运行。

- 但此功能有使用限制，且无法强制保持所有应用运行。

使用“后台应用限制”关闭其他应用

- 进入「设置」→「通用」→「后台应用限制」，可关闭不需要的应用的后台运行权限，间接保留常用应用。

三、其他注意事项

系统级限制：

部分手机品牌（如华为、小米）可能通过「电池优化」功能限制后台运行，需在「设置」中关闭相关选项。

第三方工具风险：使用如「进程监控」等第三方工具需谨慎，部分工具可能涉及隐私泄露或系统不稳定风险。

系统级强制关闭：若上述方法无效，可能是系统资源不足导致的强制关闭，建议关闭不必要的后台进程或升级设备。

总结

iOS：优先使用系统内置的「后台App刷新」功能，谨慎使用第三方工具。

Android：推荐开启「后台App刷新」（针对支持应用），或通过第三方工具实现更精细控制。

特殊场景：若需强制保持应用运行（如游戏或工具类应用），建议通过任务管理器（如「任务管理器」）手动开启窗口运行。