一、Android系统后台运行管理

应用权限设置

- 进入【设置】→【应用管理】→【权限管理】，开启目标应用的后台活动权限。

- 对于需要自启动的应用，可在此处开启【自启动】开关。

电池优化与后台限制

- 在【设置】→【电池】中，将目标应用移除【后台优化】或设置为【不受限】，避免系统强制关闭。

- 开发者可通过【设置】→【开发者选项】调整后台进程限制（需开启开发者模式）。

任务管理

- 通过【任务管理器】（下滑通知栏或使用快捷手势）结束后台运行应用，或使用第三方工具批量管理。

- 部分机型可通过【设置】→【应用管理】→【后台运行】直接管理。

加速白名单与悬浮窗权限

- 在【设置】→【应用管理】中，将常用应用加入【加速白名单】，提高后台存活率。

- 开启【悬浮窗】权限，确保通知类应用能正常工作。

二、iOS系统后台运行管理

后台App刷新与通知管理

- 进入【设置】→【通用】→【后台App刷新】，开启特定应用的后台更新功能。

- 确保应用在【设置】→【通知】中允许接收通知，避免因无通知被系统限制。

限制后台活动（谨慎使用）

- 通过【设置】→【隐私】→【后台应用】，可关闭特定应用的后台活动，但会影响功能体验。

三、通用建议

关闭不必要的自启动：

通过【设置】→【应用管理】或【任务管理器】禁用开机自动启动。

清理缓存与数据：定期在【设置】→【应用管理】中清除应用缓存，释放存储空间。

使用系统工具：如vivo的【i管家】或华为的【智能管理器】，简化权限和后台任务管理。

谨慎使用第三方软件：部分工具可能涉及隐私风险，建议选择正规产品。

通过以上方法，可有效管理后台运行软件，提升设备性能与续航。若需进一步优化，可结合省电模式与后台限制策略。