一、系统内置应用锁屏设置

iOS系统

- 打开「设置」→「屏幕使用时间」→「应用限制」，选择目标应用并设置密码或面容ID。

Android系统

- 华为/荣耀：

进入「设置」→「安全和隐私」→「应用锁」，选择应用后设置密码、图案或指纹。

- 小米/红米等品牌：路径类似，通常在「设置」→「安全」→「应用锁」中操作。

- 其他品牌手机：多在「设置」→「安全和隐私」或「隐私」→「应用锁」中找到。

二、第三方应用锁屏工具

若系统内置功能不足，可使用以下工具：

《手机时间守护者》

- 提供一键锁屏、使用时长统计及应用锁屏功能，支持设置锁屏时段。

《AppLock》

- 支持密码、指纹、面部识别及第三方账号绑定，可保护QQ、微信等敏感应用。

《隐私锁》

- 除基础锁屏功能外，还提供消息通知过滤、应用使用报告等附加功能。

三、注意事项

权限设置

- 仅开启必要应用的锁屏权限，避免过度保护导致使用不便。

密码安全

- 设置复杂度高的密码，并定期更换，避免泄露。

系统限制

- 部分功能可能受系统版本限制，若无法操作可咨询手机厂商。

通过以上方法，可灵活实现手机软件锁屏，平衡安全与使用体验。