一、Windows系统自带方法

任务管理器禁用程序

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“进程”或“详细信息”标签页，找到目标软件进程后右键选择“禁用”。此方法仅适用于临时禁用，重启后会恢复。

组策略编辑器禁用软件

- 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc`，在“用户配置”→“管理模板”→“系统”中找到“不要运行指定的Windows应用程序”策略，启用后添加目标软件名称。

注册表修改（高级用户）

- 修改软件的 `.exe` 扩展名（如 `QQ.EXE` 改为 `QQ.DLL`）或删除关联文件，需谨慎操作以防系统崩溃。

二、企业级管理工具

域智盾等终端管理软件

- 支持批量禁用软件、设置开机启动项过滤、网络访问控制等功能，适用于多台设备集中管理。操作步骤包括：

- 登录管理端 → 应用程序管控 → 开启程序黑名单 → 添加软件名称 → 应用策略。

安企神软件

- 提供黑名单、禁止安装、网络隔离等综合管理功能。操作流程：

- 登录后台 → 策略模板管理 → 应用程序管控 → 添加黑名单程序 → 应用策略。

三、第三方工具

AppLocker

- 通过组策略或本地策略编辑器配置软件白名单/黑名单，适用于Windows Server及终端设备。

Simple Run Blocker

- 支持单个程序或网址阻止，操作简单：拖入程序或输入网址后勾选禁止运行。

四、注意事项

系统级禁用（任务管理器、组策略）：仅限单机，重启失效。

软件级禁用（第三方工具、安企神）：可长期生效，但需定期维护策略。

风险提示：

修改注册表或使用第三方工具可能引发系统崩溃或安全风险，建议优先使用官方功能或可信工具。

根据实际需求选择合适方法，企业用户建议采用集中管理工具以提高效率，个人用户则可根据技术能力选择系统内置功能或轻量级工具。