苹果手机软件重启（软重启）是解决临时故障或卡顿问题的常用方法，操作简单且风险较低。以下是具体步骤及注意事项：

一、常规重启步骤

锁屏长按电源键

在手机锁屏状态下，长按顶部电源键约10秒，直到出现关机选项。

侧边电源键强制重启（部分机型）

- iPhone 8及以后机型：

短按音量加键 → 短按音量减键 → 按住侧边电源键至苹果标志。

- iPhone 7/7 Plus：同时按住电源键和音量减小键。

- iPhone 6s及更早机型：同时按住电源键和Home键。

二、特殊情况处理

无法进入关机选项

若常规方法无效，可尝试强制重启：

- iPhone X及更新机型：

按住音量加键 → 音量减键 → 侧边电源键。

- iPhone 7/7 Plus：电源键 + 音量减小键。

通过“设置”重启

- 进入“设置” → “通用” → “关机”，滑动确认关机，再按电源键重启。

三、注意事项

软件冲突处理：

若频繁死机，可尝试删除应用或更新系统。

辅助功能设置：部分机型（如iPhone 13）需在“辅助功能”中开启“重新启动”选项。

数据备份：重启前建议备份重要数据，以防意外丢失。

若以上方法仍无法解决，建议联系苹果官方或专业维修人员处理。