一、Android系统设置方法

应用自启动管理

- 进入「设置」→「应用管理」或「应用和服务」

- 找到目标应用，开启「自启动」或「应用启动管理」权限

后台权限设置

- 在应用信息界面开启「允许后台活动」选项

- 部分机型需在「电池优化」中选择「不受限制」

电池优化调整

- 进入「设置」→「电池」

- 开启「后台应用优化」，将目标应用设置为「不受限制」

使用任务管理器

- 长按Home键或下滑通知栏进入任务管理器

- 手动开启目标应用的后台运行权限

二、iOS系统设置方法

后台App刷新

- 进入「设置」→「通用」→「后台App刷新」

- 开启目标应用的后台刷新功能

通知管理

- 确保应用在「设置」→「通知」中允许接收通知

- 部分功能需在「辅助功能」中开启「允许通知」

三、其他注意事项

关闭电池优化：

若应用频繁被关闭，可尝试在「电池」中关闭「优化后台应用」

第三方工具：部分手机可通过安装「任务管理器」等工具手动管理后台进程

开发者选项：部分机型需在「开发者选项」中调整「后台进程限制」（适用于开发者调试）

四、特殊情况处理

系统限制：部分手机（如华为）需在「智能管理器」中单独开启「允许后台运行」权限

应用特定设置：部分应用（如社交软件）需在应用内开启「允许后台活动」

通过以上步骤，可灵活控制应用的后台运行权限，提升使用体验。若需关闭后台运行，可反向操作相关设置即可。