一、手动备份方法

复制安装包

通过资源管理器手动复制软件安装包到其他磁盘分区（如D盘或移动硬盘），避免覆盖系统盘文件。

移动文件夹

将软件安装目录（如`C:\Program Files`）整体复制到其他分区，需注意权限设置。

二、系统级备份工具

Windows系统自带工具

- 文件历史记录：

适用于文档、图片等文件备份，通过控制面板的"文件历史记录"功能设置。

- Time Machine：macOS用户可通过系统偏好设置进行全盘备份。

第三方备份软件

- EaseUS Todo Backup：

支持系统盘备份、增量备份及云同步，可一键恢复系统文件。

- OneDrive：Windows用户可通过云服务同步文档、照片等常用数据。

三、重装系统时保留数据

系统设置保留文件

- 在重装前通过"设置→更新与安全→恢复"选择"保留我的文件"选项，可删除应用但保留个人文件。

- 使用Windows 10/11的"初始化电脑"功能时，勾选"保留我的文件"选项。

第三方数据转移工具

- PCmover：

支持跨系统自动转移软件、文件和设置，传输时间短（1-2小时）。

四、注意事项

系统盘优化：建议仅安装系统文件，将游戏、软件等大体积文件存放在非系统分区。

云存储限制：免费云服务（如OneDrive）容量有限（5GB），需提前备份重要数据。

虚拟环境：开发或测试软件时，可使用虚拟机（如VMware）隔离环境，避免影响主机数据。

通过以上方法，可有效保留软件及数据，降低系统重装或故障风险。