针对视频中出现的斑点，根据其类型和严重程度，可通过以下方法处理：

一、激光治疗

适用类型

- 表皮色斑（如雀斑、老年斑）：二氧化碳激光、532激光或光子嫩肤

- 真皮色素斑（如太田痣、褐青色痣）：1064激光或755激光

治疗特点

- 需多次治疗，疗程较长

- 治疗后可能出现暂时性色素沉着，需防晒并避免擦擦碰碰

二、药物辅助治疗

适用类型

- 黄褐斑：需先口服药物（如维生素C、熊果苷）配合外用脱色剂

治疗特点

- 效果较慢，需长期坚持

- 需结合激光或微针、果酸换肤等联合疗法

三、其他方法

纳米微针：

通过微针刺激促进色素代谢，常与激光联合使用

果酸换肤：化学剥脱改善表皮色素，需配合外用药物

四、注意事项

1. 治疗前需咨询皮肤科医生，制定个性化方案

2. 激光治疗后需严格防晒，避免二次损伤

3. 色素沉着恢复期可能长达数月，需耐心等待

建议根据斑点类型选择合适的治疗方法，并遵循专业医生的指导。