当软件明确禁止录制时，可以通过以下方法绕过限制：

一、使用系统内置录屏工具

苹果设备（iOS）

- 进入「设置」→「控制中心」→「自主控制」，开启「屏幕录制」功能，通过控制中心快捷启动。

- 安卓设备部分型号（如iPhone 12 Pro）可通过相同路径开启。

Windows系统

- 按下 Win + G组合键启动屏幕录制器。

- Mac系统可用 QuickTime Player进行基础录制。

二、借助第三方录屏工具

通用工具

- 迅捷录屏大师：

支持区域/全屏录制，可自定义分辨率、添加水印，并提供剪辑、配音等后期功能。

- 万能录屏大师：后台静默录制，支持多模式切换（如摄像头、游戏窗口），且资源占用低。

手机端工具

- 镜像投屏软件：

如AirDroid，将手机屏幕投屏至电脑，再使用电脑端录屏工具（如OBS）进行录制。

- 虚拟系统：在虚拟机（如腾讯手游大师）中运行禁止录屏的应用，再通过主机端录屏工具录制。

三、注意事项

权限设置：

部分第三方工具需在手机设置中授予 悬浮窗和 拍照录像权限。

合规性：

绕过录屏限制可能违反应用条款，建议优先联系应用开发者咨询。

系统限制：

部分老旧系统（如iOS 13以下）可能不支持高级录屏功能，需升级系统。

通过以上方法，可在软件限制下实现屏幕录制，但需根据具体设备和系统选择合适工具，并注意合规风险。