一、Android系统设置方法

通过权限管理开启自启动

- 进入手机【设置】→【权限管理】→【自启动管理】，开启目标应用的自启动权限。

- 部分手机需在【应用管理】中针对具体应用开启【自启动】开关。

优化后台运行

- 在【电池】中关闭【智能省电】和【后台冻结】，开启【后台运行】。

- 对于开发者，可通过【开发者选项】调整【后台进程限制】。

电池优化白名单

- 在【电池】-【后台高耗电】中将应用设为【不优化】，避免被系统限制。

二、iOS系统设置方法

允许通知以保持后台运行

- 进入【设置】→【通知】，确保目标应用有【允许通知】权限。

- 部分应用（如微信）需在【设置】→【通用】→【后台App刷新】中单独开启后台刷新。

关闭系统级后台限制

- 通过控制中心（侧边物理按键）关闭【限制后台应用】开关。

三、其他注意事项

关闭不必要的后台进程：

可通过任务管理器（如手机管家、360安全卫士）查看并终止占用内存的后台程序。

第三方工具辅助：部分手机可安装如“进程白名单”等工具，精准管理后台运行应用。

系统级限制：部分手机品牌（如华为）需在【设置】中手动开启【允许后台活动】选项。

建议根据具体手机品牌和系统版本调整操作路径，部分功能可能被隐藏在“高级设置”或“开发者选项”中。