一、Windows系统

任务管理器查看

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。

- 切换到“详细信息”选项卡，查看进程列表中的“PID”和“本地地址”（即端口号）。

- 通过PID可对应到具体程序。

命令提示符（CMD）查看

- 以管理员身份运行CMD，输入 `netstat -ano` 列出所有网络连接及PID。

- 使用 `netstat -aon | findstr 端口号` 过滤特定端口（如8080）。

- 结合任务管理器确认进程名称。

第三方工具

- 使用360安全卫士、火绒等工具的“流量防火墙”或“进程监控”功能。

- 专业工具如PortQry、TCPView等可提供更详细的端口占用信息。

二、Linux系统

命令行工具

- 输入 `netstat -tuln` 列出所有监听端口及进程ID（PID）。

- 使用 `ss -tuln | grep 端口号` 替代 `netstat` 提高效率。

- 结合 `lsof -i ：端口号` 直接获取占用端口的进程名称。

系统内置工具

- 使用 `ps aux | grep 程序名` 结合 `lsof` 或 `netstat` 确认PID。

- 通过 `/proc/net/tcp` 文件直接查看端口占用关系（需root权限）。

三、macOS系统

终端命令

- 输入 `lsof -i ：端口号` 或 `netstat -anp | grep 端口号`（需管理员权限）。

- 结合 `ps aux | grep 进程名` 确认进程信息。

活动监视器

- 通过“活动监视器”查看进程的网络连接，部分连接会显示端口号。

注意事项

权限问题：

部分命令（如Linux的 `netstat`、macOS的 `lsof`）需管理员权限，执行时可能提示“需要管理员权限”。

端口类型：监听端口（LISTENING）表示程序正在等待连接，已建立连接（ESTABLISHED）表示正在通信。

安全风险：随意查看端口可能暴露系统漏洞，建议仅在必要时使用专业工具，并避免在公共网络中执行此类操作。

通过以上方法，可快速定位软件占用的端口及对应进程，辅助网络调试和故障排查。