“退避三舍”中的“三舍”指 九十里，具体解析如下：

基本含义

在古代，行军计程以 三十里为一“舍”，因此“三舍”即 九十里。这一单位在《左传·僖公二十三年》等古籍中有明确记载。

成语出处

该成语出自《左传·僖公二十三年》：“晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。” 意指晋国为避免与楚国冲突，主动退让九十里。

历史典故背景

晋文公重耳为报答楚国曾在其流亡时给予的援助，承诺若两国交战则退避三舍。后晋楚在中原相遇时，晋文公果然履行承诺，此举成为春秋时期“信义”的典型。

引申意义

该成语现多用于比喻主动退让、避免冲突，或指策略性的暂时退避以保存实力。

综上，“三舍”是古代行军距离的量化表达，既承载了具体的军事术语含义，又衍生为富含哲理的成语。