一、胸有成竹的造句

比赛或任务前

- "比赛时，他胸有成竹地进入赛场，最终取得了优异成绩"

- "我对项目规划胸有成竹，团队成员都很信任我的决策"

应对挑战时

- "面对复杂问题，她胸有成竹，迅速制定出解决方案"

- "老师胸有成竹地化解了课堂突发状况，学生都感到意外又敬佩"

表达自信时

- "他胸有成竹地站在讲台上，每一个观点都条理清晰"

- "小玲胸有成竹地回应了质疑，展现了扎实的专业素养"

二、自相矛盾的造句

言行不一致

- "他刚才还信誓旦旦承诺完成项目，结果却自相矛盾地推迟了交付"

- "老师在课堂上强调诚信，自己却因自相矛盾的言行被学生质疑"

逻辑冲突

- "这个方案既说要降低成本，又要提高质量，真是自相矛盾"

- "他既说自己对市场了如指掌，却又对竞争对手的情况一知半解"

比喻性用法

- "他的观点前后抵触，就像楚人卖矛与盾的寓言故事一样自相矛盾"

- "政策调整若缺乏统筹规划，恐怕会陷入自相矛盾的困境"

三、综合运用示例

"他在项目策划时胸有成竹，但执行过程中却出现自相矛盾的情况，导致团队一度困惑。若想避免类似问题，需在行动前全面评估风险，确保言行一致"

以上造句覆盖了不同语境下的典型用法，可根据具体场景灵活选用。