手不释卷的主要内容可概括为以下三点：

故事背景

三国时期，吴国大将吕蒙因作战勇猛但平时不读书，被孙权劝导后开始勤学。孙权以汉光武帝、曹操等历史人物为例，强调读书对用兵的重要性。

学习过程

吕蒙在孙权的鼓励下，抓紧时间学习《左传》《孙子》《史记》等经典兵书和史书，短时间内学识大增，能够熟练引用典故，改变了“吴下阿蒙”的形象。

成果与影响

通过学习，吕蒙的军事才能显著提升，最终成功夺取荆州。这一故事成为后世勤奋学习的典范，成语“手不释卷”即源于此。

总结：

该成语通过吕蒙的转变，传递了“学无止境、勤能补拙”的核心理念，强调持续学习对个人成长的重要性。