关于第三者决定放弃一个人的文案，综合权威信息源整理如下：

核心结论

第三者放弃感情的文案多表达自我救赎、情感释然与成长，强调从伤害中抽离、重新审视关系本质，并以积极态度面对未来。

一、情感释然与自我救赎

告别过去伤害

"终于放下了所有的一切，不再为没有未来的事情折腾。这一段感情，我受过的伤痛无法抹平，但我会擦亮眼睛，避免重蹈覆辙"。

"做了多年的第三者，我体会到了难过与绝望。现在清醒过来，改过自新才能拥有幸福生活"。

情感剥离与自我回归

"爱一个人却未得到回应，我把属于她的我一点一点剥离回来。她的一颦一笑牵动我的喜怒，却从未给予我温暖"。

"你是我曾经的执念，但执念终需放下。有些故事注定无结局，有些人注定错过"。

二、关系本质反思

认知转变

"投入太多却未获回应，我意识到她不在意。选择离开是为了保护自己，而非放弃感情"。

"当你逐渐后悔放弃我时，请记住：我从未想过用离去教你珍惜。我的离开是自我保护，而非决绝"。

情感边界

"虽然我们曾相爱，但如今成了最熟悉的陌生人。距离和三观让关系消逝，最好的总会在不经意时出现"。

"你是我猜不到的无关痛痒，我是你想不到的孤独。情感边界无法逾越，只能选择放手"。

三、未来展望

积极面对生活

"放弃了一段感情，把爱收藏、埋藏。未来不再揭开伤口，擦亮眼睛迎接新生活"。

"虽然失去你很痛，但我会带着这份遗憾继续前行。感谢你让我成长，我会活得更好"。

珍视自我价值

"你让我明白：真爱值得被珍惜，但错误的选择会带来遗憾。我会用余生证明自己的价值"。

"不再犯同样的错误，用成熟的态度面对生活。感谢这段经历，让我懂得珍惜真正值得的人"。

总结：

第三者放弃感情的文案以情感释然为核心，通过反思关系本质、珍视自我价值，传递出从伤害中成长、积极面对未来的力量。