一、鲁迅：时间就是生命

背景：12岁起在绍兴私塾读书，家境贫寒且多病，需兼顾学业与家务。

方法：将时间视为海绵，通过深夜写作、废寝忘食积累成果，一生创作200余部作品。

名言：“时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的”。

二、爱迪生：自修成才的发明家

背景：仅上过3个月小学，依靠母亲教导和自学掌握知识。

方法：通过大量实验验证理论，最终发明电灯、留声机等2000余种物品。

三、陈景润：攻克哥德巴赫猜想

背景：数学家，专注数学研究。

方法：夜以继日演算草稿，最终完成证明，成为数学领域突破性成果。

四、董仲舒：经学研究典范

背景：西汉经学家，晚年仍坚持学术研究。

方法：3年不窥园井菜，精研《春秋》《左传》等经典，被尊为“汉代孔子”。

五、张海迪：身残志坚的作家

背景：高位截瘫患者，掌握多门外语。

方法：利用碎片化时间翻译《海边诊所》，创作文学作品，展现生命活力。

六、马哈蒂尔：高效的政治家

背景：马来西亚前总理，以时间管理著称。

方法：采访设计严格，拒绝无用事务，甚至因随从准备聚会而发怒。

七、其他典型

车胤：晋代车胤囊萤夜读，克服家境困难坚持学习。

施洋：古庙借光读书，克服物质条件限制追求知识。

总结：这些名人通过自律、专注和高效利用时间，成就了卓越事业，其事迹激励后人珍惜光阴。