针对初中阶段的学习和生活，自我评价是个人成长的重要记录。以下是撰写自我评价的要点和示例，供参考：

一、思想品德方面

遵守纪律与集体荣誉感

遵守学校规章制度，尊敬师长，团结同学，积极参与班级活动，努力为集体争光。

社会实践与责任感

热爱祖国，乐于助人，担任班干部认真负责，能主动承担班级任务。

二、学习能力与态度

学习习惯与方法

认真完成作业，积极参与课堂讨论，但需加强基础知识的巩固和自主学习能力。

自我反思与改进

能主动分析学习中的不足（如粗心、缺乏耐心），并制定改进计划（如增加英语学习时间）。

三、身心健康与活动参与

身体素质与锻炼

重视体育锻炼，体育成绩达标，积极参与校运会等体育活动。

兴趣爱好与特长

拥有广泛的兴趣爱好（如书法、篮球），并通过比赛发现自身优势与不足。

四、写作建议

结构清晰：

分思想、学习、生活三部分，每部分具体描述。

语言简洁：避免空洞表述，用具体事例支撑观点。

定期更新：每个阶段总结成长，调整目标与计划。

示例参考

“在过去的一学期中，我始终以积极态度面对学习和生活。思想上，我严格遵守校规，尊敬师长，与同学友好相处。学习上，虽然基础薄弱，但通过主动请教和努力，作业完成质量有所提升，英语词汇量也有所增加。体育方面，我坚持锻炼，校运会中取得优异成绩。未来，我计划加强薄弱科目，提高学习效率，并继续参与课外活动拓展能力。”

通过以上结构化撰写，既能全面反映个人成长，又能为未来规划提供参考。