李谷一的歌曲《我和我的祖国》歌词如下：

《我和我的祖国》歌词

（由张藜填词、秦咏诚谱曲，李谷一原唱）

主歌

我和我的祖国一刻也不能分割，

无论我走到哪里，都流出一首赞歌。 我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，

袅袅炊烟小小村落，路上一道辙。2. 副歌

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，

你用你那母亲的脉搏和我诉说，

我的祖国和我像海和浪花一朵，

浪是那海的赤子，海是浪的依托。 每当大海在微笑，我就是笑的旋涡，

我分担着海的忧愁，分享海的欢乐。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，

永远给我碧浪清波，心中的歌。3. 重复副歌

（与主歌结构一致，重复两次）

创作背景

该歌曲创作于1985年，以抒情与激情结合的方式，通过“海与浪花”的比喻，表达对祖国的深情厚意。李谷一的经典演绎使其成为国庆节等场合的代表性歌曲。