怅然若失是一个汉语成语，形容因不如意而心情沮丧，仿佛失去某物。具体解析如下：

基本含义

- 怅然：

指内心惆怅、失意，常因不如意而产生不痛快的情绪。 - 若失：形容像丢失了什么一样，表现为心神不宁、烦恼不安。 - 整体比喻因未达到预期目标或遭遇挫折而产生的失落感。

出处与用法

- 出处：

最早见于南朝宋刘义庆《世说新语·雅量》中“殷怅然自失”的典故。 - 结构：偏正式，可作谓语或定语，例如“他怅然若失地离开了会场”。

近反义词

- 近义词：

惘然若失、闷闷不乐、若有所失。 - 反义词：怡然自得、若无其事、得意忘形。

情感色彩与典型场景

- 情感色彩：

中性词，既可描述因失去物质或机会的失落，也可表达因理想未达成的心理落差。 - 典型场景：如职场失意、感情受挫、期待落空等情境。

例句参考

- “看着他那怅然若失的样子，大家都不知如何是好”。 - “她因未能如愿参加比赛而怅然若失”。