五项管理十项举措是教育部为减轻学生负担、促进学生全面发展而推出的系统性管理方案，具体如下：

一、核心内容

五项管理

指中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理，通过科学规范保障学生身心健康。

十项举措

- 作业管理：

控制总量（校内完成时间≤90分钟，周末/假期总量达标），严禁重复性、惩罚性作业；

- 睡眠管理：制定各学段就寝时间标准（小学生≥10小时，初中≥9小时，高中≥8小时），纳入体质健康监测；

- 手机管理：原则上禁止带入校园，特殊情况需家长申请统一保管，禁止用手机完成作业；

- 读物管理：规范教材选用，加强课外读物审查，禁止违规出版物；

- 体质管理：落实体育课程标准，定期开展体质监测；

- 心理健康、安全能力、校外培训、课后服务、校内午餐：通过家校合作、政策监督等保障学生全面发展。

二、实施要求

组织保障：各级教育部门成立专项工作机构，逐条落实；

监督机制：将落实情况纳入教育质量评价，建立问责制度；

家校协同：师生、家长签订承诺书，共同监督执行。

三、目标

通过系统化管理，解决学生课业负担过重、家庭教育支出高、校外培训泛滥等问题，营造良好教育生态，促进学生健康成长。