宫崎骏关于人生遗憾的论述，常被总结为以下核心观点：

核心遗憾的界定

宫崎骏认为，人生最大的遗憾并非错过某个喜欢的人，而是错过了一个 真心想对你好的人。这种遗憾源于对真挚情感的珍视，而非单纯对物质或表象的追求。

遗憾的深层含义

他强调，遗憾往往与成长和选择相关。当我们在年少时因犹豫或成长而放弃了一个愿意付出的人，可能在未来才意识到其重要性。这种“失去后才懂得珍惜”的心理落差，是遗憾的根源。

释然的境界

宫崎骏鼓励人们以豁达的态度面对遗憾。正如他所说：“因为错过了，别人才会遇见；因为别人错过了，所以你才有机会拥有。”遗憾本身是生命旅程的一部分，它让我们学会成长，并为未来可能的重逢或幸福埋下伏笔。

行动的启示

他的话语也提醒我们，当下应珍惜身边真诚相待的人，不要让犹豫或自我设限成为遗憾的借口。真正的幸福往往藏在勇敢面对过去、活在当下的选择中。

这些观点通过电影、访谈等多种形式贯穿于宫崎骏的作品中，如《千与千寻》中角色间的纯粹情感，《龙猫》对成长与陪伴的诠释，都隐含着对真挚关系的向往与珍视。