“空手而来满载而归”是一个常用的成语表达，具体含义和用法如下：

一、基本含义

字面意思

形容出发时两手空空，返回时却带着丰富的收获（如知识、经验、物资等）。

引申含义

常用于比喻通过学习、工作或探索等活动，获得超出预期的成果，强调过程虽可能充满挑战，但最终收获颇丰。

二、结构解析

“空手而来”：

对应“两手空空”的状态，强调初始的“无”或“缺乏”。

“满载而归”：对应“装满而归”的动作，突出“丰富收获”的结果。

三、使用场景

学习与成长

如参加培训后：“这次培训让我对行业有了更深入的了解，真是空手而来满载而归。”。

工作与项目

例如项目完成后：“经过团队的努力，我们不仅完成了任务，还创新了工作方法，可谓满载而归。”。

生活与奋斗

像创业经历：“创业初期虽遇挫折，但最终积累了丰富的经验，真是满载而归。”。

四、相关近义词与反义词

近义词：

硕果累累、不虚此行、满载而回。

反义词：空手而归、无功而返、无所收获。

五、补充说明

该表达常与“不忘初心”等语结合使用，强调在追求目标过程中保持积极态度的重要性。例如：“考研路上虽艰辛，但每一步都积累知识，最终实现学术突破，真可谓不忘初心，满载而归。”。

通过以上分析，可见该成语既包含物质层面的充实，更蕴含精神层面的满足感，是汉语中表达“努力终获回报”核心意义的经典表达。