抖音自律公约是抖音平台用户需遵守的行为规范，旨在维护健康网络环境。其核心内容可归纳为以下要点：

一、基础行为准则

尊重与友善

倡导平等友爱的社区氛围，尊重他人合法权益，不攻击、谩骂、侮辱或歧视他人，尤其需关爱未成年人和老年群体。

内容合规性

- 禁止发布违法、有害、低俗、暴力、淫秽信息，不得散布谣言或虚假内容。

- 倡导原创优质内容，鼓励记录真实生活，避免虚假人设和刻意炒作。

语言规范

重视文字正确使用，减少拼音首字母缩写，避免错别字，自觉遵守语言文字规范。

二、重点禁止行为

网络暴力与侵权

- 禁止发布侮辱、谩骂、诽谤、造谣等侵犯他人名誉的内容，杜绝网络暴力行为（如人肉搜索、隐私曝光）。

- 严格禁止盗用他人肖像、姓名或隐私信息，尊重知识产权。

不良价值导向

不得传播卖惨、炫富、家暴、恶搞等违反公序良俗的内容，避免通过夸张手法制造猎奇噱头。

商业违规行为

禁止发布广告、垃圾信息，不得利用平台从事商业推广或诈骗活动。

三、其他倡导与规范

积极正向价值观

倡导传播爱国主义、集体主义精神，弘扬中华民族优秀传统文化，抵制不良社会风气。

安全与责任

提高网络安全意识，警惕网络诈骗、赌博等高风险行为，不参与诱导性内容创作。

规范表达机制

平台通过“发文助手”等功能提醒用户规范用词，对高频误解词汇进行标注释义，引导理性表达。

四、违规后果

违反公约的用户可能面临内容删除、账号禁言或封禁等处罚，构成违法犯罪的将依法配合相关部门处理。

以上内容综合了抖音平台多版本规范及最新治理要求，用户需通过官方渠道查阅完整条款。