考研自我评价是个人在研究生阶段学习、科研和生活中的综合总结，需结合自身实际情况，从多个维度进行客观分析。以下是一个结构化写作指南及示例，供参考：

一、政治思想方面

政治觉悟与理论素养

阐述对马克思主义理论、党的路线方针政策的理解与认同，如主动学习党章、关注时事政治、参与党组织活动等。

价值观与责任感

体现对国家、社会的责任感，例如通过参与灾后救援等社会实践，增强“四个意识”和“四个自信”。

二、学习能力与科研表现

专业课程与学术能力

强调对专业知识的系统学习，如阅读大量文献、参与课题研究、取得学术成果等。

创新思维与实践能力

展示独立思考、问题解决及团队协作能力，例如在实验设计、数据分析等环节的创新实践。

三、个人素质与作风

品德与团队协作

突出诚实守信、尊师重道、团结同学的品德，以及参与班级活动、社会实践的积极性。

自律与时间管理

说明如何平衡学习、科研与生活，例如制定合理计划、保持高效作息等。

四、不足与改进

反思与自我批评

客观分析学习中存在的不足，如理论联系实际能力待提高、公开演讲经验不足等，并提出改进措施。

目标与展望

阐述未来学术规划，如继续深造、投身科研项目或社会实践等。

示例参考

考研自我鉴定

本人[姓名]，自[入学时间]进入[学院专业]学习，期间始终以高标准要求自己。在政治思想方面，主动学习党的理论，积极参与党组织活动，增强社会责任感。学习上，系统掌握专业知识，通过阅读文献和参与课题，提升学术能力与创新思维。生活中，尊敬师长、团结同学，积极参与社会实践，锻炼组织协调能力。未来，我将继续努力，争取在[研究方向]取得更大突破。

写作建议

个性化与针对性：

结合自身经历，选择3-5个维度重点描述，避免空洞套话。

数据与事例支撑：

用具体数据（如成绩排名、项目成果）和事例（如获奖经历、竞赛获奖）增强说服力。

语言规范：

使用"我始终认为/通过实践证明/具体事例表明"等句式，提升表达逻辑性。

通过以上结构化撰写，可使自我评价既全面又突出重点，为考研申请或学术发展提供有力支撑。