关于帮助别人的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、强调团结互助

1. 众人拾柴火焰高

2. 人多力量大

3. 一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁

4. 团结就是力量

二、体现奉献精神

1. 施比受更有福

2. 为朋友两肋插刀

3. 花要叶扶，人要人帮

4. 赠人玫瑰，手有余香

三、倡导及时援助

1. 该出手时就出手

2. 每有患急，先人后己

3. 病人之病，忧人之忧

4. 路见不平，拔刀相助

四、说明因果报应

1. 前人栽树，后人乘凉

2. 助人者常得助

3. 滴水穿石，绳锯木断

4. 种下善因，收获善果

五、哲理启示

1. 金无足赤，人无完人

2. 人帮人成城

3. 乐善好施是人格升华

4. 帮助别人，如同种下种子

注：部分谚语如"风大就凉，人多就强"、"柴多火焰高"等虽未直接提及帮助他人，但常被引申为团结互助的象征意义。建议使用时结合具体语境选择贴切表达。