关于“苦境变为乐境”的例子，可以从历史人物、文学形象和现实案例中找到诸多启示。以下是综合多个来源的典型事例：

一、历史人物案例

苏格拉底

住在条件恶劣的地下室，却因免于爬楼、方便交流、能种植花草等细节找到乐趣。他通过调整心态，将不利环境转化为生活优势，体现了“境由心造”的哲学思想。

颜回

生活在破旧环境中，仍保持乐观态度，专注于学问与道德修养。其“一箪食，一瓢饮”的简朴生活展现了超越物质层面的快乐。

贝多芬

30岁失聪后仍坚持创作，将苦难视为激发艺术灵感的契机。他的《命运交响曲》正是与命运抗争的产物，体现了苦境转化为乐境的精神力量。

二、文学与艺术形象

巴尔扎克

虽然生活奢侈却入不敷出，仍以幽默态度面对困境。例如，发现小偷时笑称“你白天找不到，晚上还能找到什么”，用智慧化解尴尬。

张艺谋

拍摄《红高粱》时资金紧张，自用衣物和床单作为道具，以乐观心态完成创作。这种在艰苦条件下保持创作热情的精神，是苦境转化为乐境的典型。

三、现实生活案例

刘禹锡

被贬至偏远地区后，仍能以“陋室铭”自娱，通过文学创作排遣忧闷，展现了逆境中的自我超越。

周杰伦演唱会

演唱会突发状况（如唱错歌词）时，他以幽默化解尴尬，反而让现场氛围更轻松愉快，体现了艺术家对情境的积极掌控。

四、哲学启示

劳动与幸福：

李大钊认为，乐境源于对劳动的尊重与创造，通过努力可转化苦境。

心态的重要性：苏格拉底和柏拉图均强调，真正的快乐不取决于外部环境，而在于内心的平和与满足。

这些例子共同说明，苦境与乐境的转化并非完全取决于外部条件，更关键在于个体如何通过认知重构、积极行动和创造性思维实现境界的提升。