孩子在三年级数学跟不上，可以从以下几个方面进行帮助：

了解问题根源

与孩子进行耐心沟通，了解他们在数学学习中遇到的具体问题，如基础知识不牢固、学习方法不当或对数学缺乏兴趣等。

夯实基础

对于基础知识薄弱的孩子，需要回到起点，重新构建知识框架，从最简单的数数、加减法开始，逐步过渡到更复杂的概念。

改善学习方法

教孩子如何做笔记、如何归纳总结、如何进行有效的复习，并合理安排学习时间，避免疲劳学习。

培养兴趣

通过数学游戏、数学故事、科普书籍等方式激发孩子对数学的兴趣。当孩子对数学产生了兴趣，他们的学习动力就会大大增强。

练习口算和解决问题

利用碎片化时间进行口算练习，增强孩子的成就感。及时发现问题并解决，比如刚学时分秒时不会换算，要先背诵进率，再进行强化训练。

创造有趣的学习环境

通过游戏、故事、实际生活中的数学应用等方式，让数学学习变得生动有趣。例如，利用超市购物来教授孩子关于货币和计算的知识。

培养解题思维

引导孩子学会分析问题、寻找规律、运用公式等技巧，帮助他们更好地理解和掌握数学知识。

定期复习和总结

帮助孩子制定复习计划，通过小测试或家庭作业的形式，帮助孩子回顾和强化学过的内容。

寻求专业帮助

如果自己的努力仍然无法帮助孩子改善数学学习状况，可以考虑寻求专业的帮助。

建立信心

从最基础的知识点开始，帮助孩子巩固数学基础，通过重复练习简单的加减法、乘除法等基本运算，让孩子感受到掌握知识的成就感，逐渐增强他们对数学的兴趣和自信。

通过以上方法，可以有针对性地帮助孩子解决三年级数学跟不上的问题，并逐步培养起对数学的兴趣和良好的学习习惯。