关于体育锻炼的古诗，可归纳为以下几类，结合不同时期作品及运动项目进行整理：

一、传统球类运动

蹴鞠（古代足球）

- 王维《寒食城东即事》：“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”

- 陆游《晚春感事》：“少年骑马入咸阳，蹴鞠场边万人看。”

- 韦应物《送李愿归盘谷序》：“遥闻击鼓声，蹴鞠军中乐。”

- 李隆基《宫中行乐歌》：“公子途中妨蹴鞠，佳人马上废秋千。”

马球

- 阎宽《凉州词》：“百马撵蹄近相映，欢声四合壮士呼。”

- 韩愈《汴泗交流赠张仆射》：“分曹决胜约前定，百马攒蹄近相映。”

二、射术与武艺

射术

- 《楚辞·九歌·东皇太一》：“折若木以拂日兮，索胡绳之纚纚。”（虽未直接描述射术，但展现古代射日神话）

- 王昌龄《出塞二首》：“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”（隐喻射术威慑）

武艺与战斗

- 李白《侠客行》：“十步杀一人，千里不留行。”（虽为武侠小说，但反映唐代尚武精神）

- 王维《少年行四首·其三》：“大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢候骑，都护在燕然。”（边塞军事题材）

三、其他运动形式

斗鸡

- 李白《斗鸡诗》：“鸡鸣司晨报晓时，雄鸡一唱天下知。人闲酒罢思斗鸡，跃马高楼齐击鼓。”

射雁与鹰击长空

- 《诗经·小雅·小宛》：“宛彼鸣鸠，翰飞戾天。”（以射雁喻志）

- 《史记·萧相国世家》：“夫猎，追杀兽兔者狗也，而鹰击长空者虎也。”（隐喻武艺高强）

四、健身与养生

日常健身

- 《遵经阁藏》：“盛夏时节白昼长，诗人爱逛健身房，玩玩器械肌群壮，打打锦极筋骨强。”（现代仿古诗）

- 《童谣》：“小娃撑小伞，偷采白莲回，不解藏人海，全不识船回。”（以游戏形式体现儿童活动）

总结

中国古代诗词中，体育活动多与军事、节日或生活场景结合，如蹴鞠、马球等传统项目，既有具象描写也有隐喻表达。若需更专业的研究，可结合《诗经》《楚辞》等典籍进一步探讨。