伤感是一个汉语词语，拼音为 shāng gǎn，指因外界事物触动而引发的悲伤情绪。其核心含义和特点可归纳如下：

一、基本定义

伤感是人对某些事物产生感触后产生的悲伤感受，通常与失去、离别、挫折等情境相关。例如：

亲人离世引发的悲痛

回忆往事时的怅惘

二、与“伤心”的区别

伤感与“伤心”虽都表达负面情绪，但侧重点不同：

伤感：强调因时间流逝或环境变化引发的失意感，如“物是人非”；

伤心：多因具体事件（如事故、疾病）直接引发的痛苦，如“车祸致亲人去世”。

三、情感特性

普遍性与深层性

伤感是普遍存在的情感体验，且常伴随对生命、记忆的深层次反思。正如冯贽在《南部烟花记》中所描述，侯夫人因锦囊中的文字触景生情，体现了细微事物引发深沉感慨的特质。

美学价值与痛苦并存

伤感既可以是人生百态的共鸣（如“落花人独立”），也可能成为自我封闭的源头。它既具有审美意义，也可能成为心理负担。

四、使用建议

积极面对：

伤感是成长的必经阶段，通过正视情绪，可增强心理韧性；

避免沉溺：过度沉溺伤感可能加剧消极情绪，需通过沟通或倾诉缓解。

伤感作为人类共通的情感体验，既揭示了生命的脆弱，也蕴含着自我救赎的力量。