要调整视频的伤感色调，你可以遵循以下步骤：

调整亮度和对比度

亮度：确保画面亮度适中，细节清晰可见。过暗或过亮都会影响观感。

对比度：适当增加对比度可以增强画面的层次感，但避免过高，以免显得生硬。

调整饱和度

饱和度：适当提高饱和度可以让画面更鲜艳，但根据视频主题和氛围调整，避免过度饱和导致刺眼。

调整色温

色温：选择偏冷的色调可以营造出沉静、忧伤的氛围，适合表达沉重情感。

使用色彩滤镜

可以尝试添加一些色彩滤镜效果，如蓝色滤镜，来增强伤感的氛围。

使用蒙版调色

利用蒙版功能，可以针对视频的特定区域进行调色，例如，只调整天空的色调而不影响其他区域。

结合使用多种调色技巧

可以结合使用亮度、对比度、饱和度和色温的调整，以达到最佳的伤感效果。

通过上述步骤，你可以有效地调整视频的色调，营造出所需的伤感氛围。记得在调整过程中不断观察画面，确保调整的自然且符合视频的整体风格。