道教思想的五大来源可归纳为以下五个方面，涵盖哲学基础、实践传统、宗教融合及文化影响：

道家哲学（先秦思想根源）

以《道德经》和《庄子》为核心，提出“道”为宇宙本源，主张“无为”“自然”，奠定道教理论基础。老子、庄子的清静无为、见素抱朴等思想被道教继承。

黄老之学（汉代政治与宗教融合）

汉初将黄帝与老子并称，融合道家治国理念与养生术，形成政治与宗教结合的思潮。黄老学说在汉武帝“罢黜百家”后走向民间，与方仙道合流形成黄老道。

神仙方术（实践与巫术传统）

战国至秦汉时期，燕齐地区盛行神仙传说（如蓬莱仙岛）和方士炼丹、养生术。这些实践为道教提供了直接的理论来源，如《列子》《文子》等典籍记载了早期道术。

儒家思想（伦理与道德体系）

孔子、孟子提出的三纲五常等伦理观念被道教吸收，构成宗教道德主体。道教在发展过程中融合了儒家的社会秩序观念，形成独特的伦理体系。

阴阳五行学说（宇宙观与修炼方法）

阴阳学说强调宇宙万物由阴阳相生相克构成，五行学说解释自然现象。这些理论被道教用于构建宇宙观、指导修炼法术（如内丹术）及斋醮科仪。

总结：

道教思想形成于多元文化交融的背景下，通过哲学思考、实践传统、宗教融合及理论创新，逐步发展为具有中国特色的宗教体系。