根据最新权威信息，《青年文摘》和《读者》的投稿邮箱及格式要求如下：

一、《青年文摘》投稿信息

投稿邮箱

- 常规投稿：

qnwz@qnwz.cn（需注明栏目）

- 原创投稿：yuanchuangqingchun@126.com（无需注明栏目）

- 彩版投稿：qnwzcb@qnwz.cn

投稿要求

- 正文直接粘贴至邮件，避免使用Word、TXT等附件；

- 原创稿需注明“原创”及作者联系方式，荐稿需注明原作者及推荐人信息；

- 标题不超过20字，体裁不限，字数建议3000字以内，采用小四号宋体，段前空两格。

二、《读者》投稿信息

投稿邮箱

- 综合投稿：

duzhe@duzhe.cn（推荐稿件、原创稿均可投递）

- 原创投稿：duzheyc@duzhe.cn（仅接收原创稿件）

投稿要求

- 邮寄地址：甘肃省兰州市中央广场邮局读者信箱730030；

- 邮件需附作者信息（姓名、联系方式等），原创稿件建议打印后邮寄；

- 格式规范：标题20字内，正文小四号宋体，段前空两格。

三、通用注意事项

时效性：

建议通过《青年文摘》《读者》官网或期刊内投稿指南获取最新信息；

审核周期：常规稿件通常1-2个月审稿，原创稿件可能缩短至1周；

版权声明：投稿作品需保留原作者署名权，杂志有权对内容进行修改。