自发与自觉的区别主要体现在本质、计划性、后果预见、行为方式及含义五个方面，具体如下：

一、本质区别

自发：指个体在未认识或掌握客观规律时，受历史必然性支配而进行的盲目活动，缺乏自觉性和目标导向。

自觉：指个体在认识活动意义的基础上，主动制定计划并预见后果的有意识行为，体现主观能动性。

二、计划性与目标性

自发：无明确计划和远大目标，行为多为习惯性重复，受内在驱动力（如本能、兴趣）主导。

自觉：具有明确目的和计划，行为围绕既定目标展开，体现主动调节能力。

三、后果预见能力

自发：因缺乏计划，无法预见行为后果，易受客观条件影响。

自觉：能预见到行为可能产生的结果，基于理性分析和目标导向调整策略。

四、行为方式差异

自发：行为被动、惯性化，易受外界干扰或环境变化影响。

自觉：行为主动、可控，能根据价值观和目标灵活调整。

五、含义与来源

自发：源于个体内在需求或习惯，与“自觉”相对，体现原始驱动力。

自觉：通过学习、反思形成，是人类社会发展的必然产物，与哲学、认知等抽象概念相关。

总结：自发与自觉是行为觉悟程度的对立统一，自觉是自发向更高层次认知发展的必然结果，两者在人类活动中共同推动进步。